55歳からはじめるSimple Life.

蝶の幼虫たちはどんなにお腹が空いても自分の食性以外の葉には見向きもしない。違う葉っぱをそばに置いても餓死してしまう。それは限りある資源をめぐって異なる種同士が無益な争いを避けるために生態系が長い時間をかけて作り出したバランスである。（ ...

じわじわと上昇する肝数値

今回は私自身が定期健康診断を使って、ある種の人体実験（大袈裟ですが）を試みた結果を皆さんと共有したいと思います。
先ず実験前の私の診断の結果についてですが、肝数値（GOT、GPT、Γ-GTP）がいつも基 ...

今回は、このブログのテーマでもある55歳という年齢にさしかかると気になる病気“ガン”について書かれている本を紹介してみたいと思います。

ガンと聞くと死と直結した”怖い病気”というイメージをお持ちの方も多いと思います。私もそ ...

長年使ってきたiPad４でしたが、
さすがにApp Storeのどのアプリも対応してくれなくなり、
スピード的にもモタつく感じになってきたので、

遂にiPad第８世代に乗り換えました
一気に四世代ア ...

Photo Shop JSXの備忘録使い方

テキストファイルの拡張子を“.jsx“で保存して、
PhotoShopのファイルメニュー＞スクリプト＞参照
ファイル選択して実行する。
☘Photo Shopで処理をし ...

Photo Shop JSXの備忘録使い方

テキストファイルの拡張子を“.jsx“で保存して、
PhotoShopのファイルメニュー＞スクリプト＞参照
ファイル選択して実行する。
☘解像度やJPEG保存オプション ...

おじいさんには敷居が高い電子マネー

久しぶりに実家に帰ると、80歳を超える私の父が、よく行く薬局の店員さんから電子マネーの支払いがお得ですよと勧められたといって、お店でもらってきたパンフレットを持ってきた。見てみるとdポイントが貯まるポ ...

最近、銀行や電子決済サービスをスマホで利用することに慣れてきた。

とにかくいちいち財布を取り出して小銭をじゃらじゃら触らなくてよいのが気に入っています。

（お釣りの一円玉が増えないように工夫して支払っていた頃が ...

生活から失われていく運動機会

生活圏の至る所にコンビニがたち並び、スマホでポチッとやれば家に商品が届く時代。

意識的に歩くようにしなければ、一日に数百歩しか歩いていない、なんて事もあるのではないでしょうか？

万歩 ...

在宅ワークが増える昨今、ご家族をお持ちの方であれば、お家の中で仕事をする場所を確保するのに苦労されている方も多いのではないでしょうか？仮に確保できたとしても、集中力が削がれる要因が色々とあるものです。💢

人が集中力を保てる ...